Lipödem-Coaching-Allgäu

Worin kann ich Sie begleiten? Die drei Säulen für ein selbstbewusstes und schmerzfreieres Leben mit Lipödem:

 

Ernährung 

  • Individuell abgestimmter Ernährungsplan
  • Gesunde vollwertige Ernährungsumstellung ohne zu hungern und ohne Verzicht
  • Flexibel kombiniert und auf eigene Wünsche angepasst
  • Einfach umsetzbar und familienfreundlich 

Bewegung 

  • Einzeltraining 
  • Gruppentraining
  • Aquafitness unter Gleichgesinnten 
  • Nordic Walking
  • Lymph Fit  
  • Individuell angepasstes Training das langsam
    gesteigert wird

Motivation 

  • Wissen sammeln rund um Ernährung, Bewegung
    und Lipödem
  • Motivationstipps zur Erleichterung all Deiner Ziele
  • Dauerhaften Erfolg durch das vermittelte Wissen
    aus dem Coaching
  • Austausch mit Gleichgesinnten